びーふらっとでは様々な体幹遊びをしてきました
体幹を鍛えれると、体の芯がしっかりし、運動をしやすくなり、体力が着いた児童もいます。
山登りをいっぱいしているのは、体幹を鍛えるのが目的のひとつですね♪
しかし、なかなかそういったことは、外に行かないと難しく、平日は公園でしかできていませんでした。
そこで、今回！！ 体幹を鍛えるために、いつもは木にくくってやっていたハンモックを今回は施設内でできるようになりました。
ハンモックは体幹を鍛えるためには有効！！らしいです・・・
ハンモックによる軽い「ゆれ」刺激は、過剰な興奮を抑えて、心を落ち着かせる効果があるため、コミュニケーション能力の形成に役立つのだそうです。
また、自分で楽な姿勢を探る中で、バランス感覚が着いたり、集中力が増したりするそうです。
なにより、ハンモックが嫌いな児童はあまりいないんですね！
これはあくまでも経験則ですが、みんなハンモックをやったら楽しんでおり、ハンモックをするために、順番待ちをきちんとできるようになった児童もいます
びーふらっと福成店は広い施設なのでハンモックを置いてもまだまだ余裕があります。
今日は、初めてだったので、中でしたが、天気がいい日は庭に持って行ってしっかりと、ゆっくりハンモックで遊べるようにしたいと思います。
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